11月30日一句话看世界：新闻金沙赌船官方网站早知道

　　11■■◆◆◆.“与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟。”言语★★★★■■，可以给人带来愉悦■★，也可以给人带来痛苦■◆◆■。谦逊低调★■★■，有容人之度★◆◆◆，才是一个人最好的贵相。越是高贵的人◆■，越是谦卑朴素★■◆★、虚怀若谷。

　　4.医疗：国家卫健委等4部门印发《独资医院领域扩大开放试点工作方案》，允许在北京、天津■◆★★■、上海★◆◆、南京、苏州、福州、广州、深圳和海南全岛设立外商独资医院（中医类除外，不含并购公立医院）。

　　1■★■◆◆.要闻■★★★■：习对新时代马克思主义理论研究和建设工程作出重要指示强调◆■◆，扎根中国大地赓续中华文脉厚植学术根基，为推进马克思主义中国化时代化作出更大贡献。

　　3.关注■★：国新办发布《新时代的中国农村公路发展》白皮书。十年来■★◆■，我国新改建农村公路250万公里，截至2023年底，农村公路总里程达到460万公里。

　　主办单位■★■:中国新闻社浙江分社 地址:浙江省杭州市文一西路1199号中新大厦11楼 邮编★★:311100

　　2.聚焦★◆■◆★：最高人民检察院对准确把握适用新修订的反洗钱法、加强打击洗钱犯罪作出部署。

　　6★■.市场：1—10月份，全国社会物流总额为287.8万亿元■◆■，同比增长5.7%，增速比1—9月份加快0★■■★■.1个百分点。

　　5★■◆◆.中国基金业协会：截至2024年10月底，我国境内公募基金资产净值合计31★◆★◆■■.51万亿元。

　　8.国际◆■◆★■■：俄罗斯政府将粮食和粮食产品出口禁令延长至2026年底，同时将新西兰纳入禁令对象清单。

　　10.[生活小贴士]总觉着睡不够的人多晒晒太阳/明明睡了很久■◆■，却总是觉得睡不醒、没精神，可能是身体缺维生素D了金沙赌船官方网站。维生素D参与了神经系统的发育和功能■◆★★★。此前，一项关于睡眠障碍与维生素D水平相关性的分析发现，缺乏维生素D不仅会造成睡眠障碍★■■◆，睡眠不足、阻塞性睡眠呼吸暂停等也可能与此有关。补充维生素D的原则是不缺不用补★◆■◆★■，盲目服用补充剂反而容易过量◆◆■★■★。日常做到两点，以维持体内维生素D的正常水平。1◆■■★★★，多晒太阳。避开日光强烈的时候，每天晒10~20分钟即可；2，常吃高脂肪鱼类。如三文鱼、马鲛鱼■★◆★◆、金枪鱼★★，以及蛋黄、奶酪等。

　　7.国家知识产权局★★：我国已完成134◆■★★■.9万件存量专利盘点和价值分析■■◆，形成可转化的专利资源库。

　　9.外媒：日本政府公布了全国自来水调查结果，日本47个都道府县中多达46地的自来水管都检出了致癌性的有机氟化物（PFAS）金沙赌船官方网站。